Лененото семе заедно с вода, приготвено по традиционния начин, може да направи чудеса с тялото, особено със здравето на жените. Когато накиснете ленено семе във вода , на две стъпки, получавате два продукта:

С първата стъпка – желатинова течност, която се използва като покритие и маска за кожата за намаляване на бръчките, а с втората стъпка – растително мляко. Имате нужда от поне 12 дни употреба на този препарат, за да усетите ползите за здравето на кожата.

Ленено семе

От друга страна, можете да използвате редовно ленено мляко , а то действа отвътре и насърчава тялото да произвежда колаген.

Сместа от ленено семе и вода помага за решаването на цели седем кожни проблема. Особено ако имате проблем с бръчките, трябва да опитате този натурален препарат възможно най-скоро.

Тайната всъщност е в лененото семе, което със своите лечебни свойства допринася за подобряване на подкожната тъкан, подмладява мастните клетки и връща онзи младежки вид около бузите, особено в чувствителните зони на кожата около очите, където кожата е най-тънка и най-податливи на изсушаване и набръчкване.

Сложете една супена лъжица ленени семена в купа и ги залейте с една трета чаша вряща вода, разбъркайте за няколко минути и след това покрийте купата със салфетка (или чинийка) и оставете да престои така до вечерта (или ако го приготвяте вечерта - оставете да престои до следващата сутрин).

След това прецедете течността. Ще забележите, че водата се е сгъстила и се е образувала желатинова смес, малко като слуз. Именно тази смес се използва външно за възстановяване на кожата ви.

Нанесете върху почистена кожа на лицето и шията с помощта на тампонче. Не е нужно да избягвате деликатните зони около очите и устата, защото това средство е предназначено за най-деликатните части на кожата.

Когато забележите, че "маската" е започнала да изсъхва, нанесете отново нов слой. Повторете тази процедура поне пет пъти за най-добри резултати. Ето ефектите от маската с ленено семе:

• Повдига и стяга отпуснатата кожа, което придава по-изразени черти, тонизира и освежава кожата; 
• Разширените пори са намалени: кожата е хидратирана;
• Служи като ексфолиант за кожата;
• Намалява излишния себум от мазна кожа; помага за предотвратяване на образуването на акне и лекува съществуващите по лицето; 
• Забавя стареенето, намалява дълбоките бръчки, а малките изчезват.

МЛЯКО ОТ ЛЕНЕНО СЕМЕ

У нас много рядко се среща растително мляко от ленено семе, което е едно от най-здравословните млека на растителна основа, а ако го има то е твърде скъпо. Разликата в парите от купено мляко до домашно мляко наистина е твърде голяма.

Освен това знаете какво слагате в домашното мляко и можете да го направите по ваш вкус. Единственото нещо е, че срокът на годност на домашното мляко е по-кратък и трябва да го изпиете в рамките на ден-два и да го съхранявате само в хладилник.

РЕЦЕПТА:

Накиснете 50 грама ленено семе (несмаляно) в чаша топла вода от вечерта. На следващия ден прецедете желатиновата течност и я запазете, за да я поставите в смути или да я използвате като маска за лице, както е описано по-горе.

Прехвърлете семената в блендер и добавете 4 чаши вода. Оригиналната рецепта се приготвя в един от по-мощните блендери, а ако имате по-слаб, добавяйте водата постепенно (вие най-добре си познавате блендера).

Блендирайте за няколко минути, докато семената се смлят фино и се смесят с водата. След това прецедете течността през цедка или дебел тензух. Изстискайте добре, за да изцедите цялата течност.

Получената течност има белезникав цвят като другите растителни млека, но има неутрален вкус. За подобряване на вкуса може да добавите щипка хималайска сол, подсладител по избор или малко от шушулка ванилия.

Останалите смлени семена, които ще останат в марлята, можете да използвате за ексфолиране на кожата на лицето и цялото тяло или да ги добавите към супи, яхнии, салати... така ще усетите най-пълноценно всички ползи от това мощно семе