С течение на времето хората все повече се убеждавали, че от камъните има полза. И то не само в качеството им на талисман.
За масаж се използват т.нар. барабанни камъни - гладки и плоски, за да не издраскват кожата и лесно да се задържат на гърба. Обикновено майсторите купуват специални камъни с вулканичен произход. Тези камъни са с повишена плътност, съдържат много магнезий и желязо, което и определя дълбокото поглъщане на топлина и бавното й отделяне. За домашна процедура са подходящи гладките морски камъни. В скъпите салони камъните се нагряват и охлаждат със специална апаратура. В по-обикновените салони и в домашни условия може да се употребяват гореща вода и хладилник. Може също така да се ползват и скъпоценни и полускъпоценни камъни. Те не само се допират до кожата, но и върху тях се слагат лосиони и компреси.
Специалистите смятат, че водата акумулира енергията на скъпоценния или полускъпоценен камък и е добре с нея да се миеш сутрин. За целта камъкът се оставя да кисне в минерална вода няколко часа.
Едно от най-важните условия е спокойната атмосфера и музиката. Осветлението трябва да не дразни - да е приглушено. За масаж на лицето се нанася специален крем с много лека консистенция. За процедурата на цялото тяло кожата се маже с приятни ароматични масла. Майсторът поставя камъните само в съответствие с общата система - когато трябва - горещ камък, когато трябва - прохладен, голям камък, не толкова голям. Вкъщи се придържайте към следната схема: от малките камъчета към големите, като редувате топъл със студен. За масаж на лицето са достатъчни два камъка. Процедурата продължава от 20 минути до час и половина. Масажът с горещи и хладни камъни подобрява кръвоснабдяването; премахва мускулните болки; насища тъканите с кислород; помага при артрит, остеохондроза; стимулира извеждането от организма на токсините и излишните течности; помага при стрес; възстановява тонуса и еластичността на кожата.
