Супер начин да запазите тънка талия

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Супер начин да запазите тънка талия
26725
Източник: actualno.com
Снимков материал: pixabay.com
Супер начин да запазите тънка талия

Само една круша на ден е способна да снижи  риска от затлъстяване  с 35%. До този извод са стигнали изследователи от университета на Луизиана, пише Daily Mail.

 

Крушата е отличен източник на фибри и витамин С .

Един среден плод съдържа само 100 калории, без мазнини, холестерин и сол. Още повече крушите са богати на калий – около 190 мг на един плод.

 

Учените са публикували данните от изследване, продължило 9 години. През това време те изучавали как употребата на фруктова захар се отразява върху здравето и по-конкретно – върху възникването на сърдечносъдови заболявания."Връзката между употребата на круши и ниското тегло много обнадеждава.

 

Преди всичко това се обяснява със съдържанието на фибри в този плод", разказва д-р Каръл О'Нийл.Впрочем, както предупреждават учените, една круша на ден не заменя здравословния начин на живот.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft