Супер съвети за правилно приготвяне на вкусни плодови и зеленчукови салати

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Супер съвети за правилно приготвяне на вкусни плодови и зеленчукови салати
Супер съвети за правилно приготвяне на вкусни плодови и зеленчукови салати
10644
Супер съвети за правилно приготвяне на вкусни плодови и зеленчукови салати
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Салатите са задължителни за нашата маса без значение от сезона. И тъй като всички твърде много ги обичаме, ви предлагаме различни съветr, които биха били от полза за приготвянето на по-вкусни плодови и зеленчукови салати .

 

1.

Плодовете, зеленчуците и ягодоплодните да се съхраняват и приготвят единствено в стъклени, керамични и емайлирани съдове, тъй като в метални те бързо ще се окислят и ще се развали вкусът на готовото ястие.

2. Ако желаете да придадете лека пикантност на салатата, но не ви е приятно да усещате късчета чесън, преди да сложите зеленчуците в салатиерата, натрийте съда с него и по този начин ястието ще стане доста ароматно.

3. Зеленчуците за салата е необходимо да се нарязват в зависимост от тяхната плътност. Например: цвекло, ряпа, целина и моркови се режат на ситно, доматите, краставиците, репичките или лука може да нарежете на парчета, а зелената салата само да накъсате с ръце.

4. Ако листата салата са изгубили свежестта си, сложете ги в топла вода с мъничко оцет в нея за около 15 минути. Толкоз време е нужно, за да възстановят първоначалния си вид по този начин. Методът може да се използва и при други зеленчуци, заменете топлата вода със студена, но е необходимо да знаете, че полезните вещества и витамините ще намалеят.

5. За да се запази по-голямо количество витамин С в готовата салата, достатъчно е да добавите към нея няколко капки лимонов сок.

6. Много често охлаждайте зеленчуците, преди да приготвите салата от тях.

7. В никакъв случай не смесвайте топлите зеленчуци с охладените, тъй като готовият продукт бързо ще се развали.

8. Измивайте листата зелена салата със студена вода. Колкото по-студена е тя, толкова по-свежи ще бъдат листата.

9. Изберете подходящия нож. Това е важно, когато режете доматите, примерно, тъй като ако използвате назъбен, ще се отдели по-малко сок от зеленчуците.

10. За да не повредите крехките малини, къпини, ягоди и касис, измивайте ги с помощта на гевгир и изчаквайте водата да се изтече напълно.

11. Щом приготвяте плодови салати от портокали, мандарини и грейпфрути, почиствайте цитрусите от семената. Ако ги оставите в плодовете, салатата ще има горчив привкус.

12. За да се наслаждавате на по-вкусна и по-наситена с витамини салата, приготвяйте си я от сезонни плодове.

13. След като измиете зеленчуците с вода, подсушете ги, защото в противен случай сосовете и дресингите, с които ще овкусите, няма да се задържат по повърхността на продуктите.

14. Сварените картофи (и изобщо зеленчуците) изваждайте от водата, в която са се варили, защото салатите с тях след това ще се получат воднисти и безвкусни.

15. Ако при варенето на цвеклото то е изгубило наситения си цвят, не се разстройвате. Нужно е само да приберете зеленчука в хладилника за 15 минути и той ще възвърне багрите си.

16. Ако нарежете и попарите лука, преди да го добавите в салатата, то ястието ще се получи доста по-вкусно.

17. Замразените зеленчуци слагайте във вряща вода, без да ги размразявате предварително, защото ще станат воднисти и видът им няма да бъде апетитен.

18. За да си остане бял карфиолът и след сваряване, добавете малко прясно мляко във водата.

19. За да премахнете острия и парлив вкус на ряпата, настържете я и измийте със студена вода.

20. Всички салати, които приготвяте от пресни зеленчуци, овкусявайте непосредствено преди поднасянето. Ако подправите по-рано, зеленчуците ще си пуснат сок и в резултат на това видът и вкусът на готовата салата ще се влошат много.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft