21 Ноември 2017
17403
Снимков материал: pixabay.com
Всяка вечер, когато се върнете у дома, след тежък ден, поставете в леген 10-15 сантиметра напълно студена вода. Не добавяйте топла вода! Дръжте краката си в студената вода само за 10-15 секунди!
След това избършете краката си с кърпа и сложете вълнени чорапи. Правете това всяка вечер и така ще засилите имунитета.
Ако вече имате настинка, това е плюс за повишаване на имунитета. В този случай слагайте краката си боси с студена вода на всеки четири часа. Без страх, че ще застрашите състоянието си, напротив, ще засилите имунитета, препоръчва д-р Сергей.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари