Певецът стопил 5 килограма с разделно хранене
В последно време Орлин Павлов взел решение да се ограничава в яденето. Той желае да постигне още по-добра фигура и вече е отслабнал с близо 5 килограма.
Вече почти три месеца той успява да се храни разделно като набляга на месо и салати, а избягва въглехидрати като картофи и ориз, газирани напитки и пържени храни. В първите една-две седмици направо се отчаял, тъй като нямало никакъв ефект, но оттам нататък изведнъж започнал да се вталява и вече е смъкнал безпроблемно 5 килограма.
По принцип закусвал рядко, но сега се научил и да хапва сутрин, тъй като преди години заради този свой вреден навик си причинил гастрит. Разбрал е, че организмът и клетките си имат памет и знаят, че ако не им дадеш нещо за хапване, ще започнат да складират и няма отслабване.
Освен хранителен режим, Орлин залага и на физически натоварвания. Той кара колело и тренира бокс 2 пъти в седмицата. Тъй като скоро ще се снима в нов сериал, той е решил да влезе във форма и да изглежда добре.
