За много от нас миризмата на мандарини е силно свързана с очакването на новогодишното чудо. Както се оказа, летливи масла и етерични масла, съдържащи се в кората на портокаловите плодове, не само създават голямо настроение, но също така помагат да се борим срещу много болести.
.jpg)
Следващият път, когато купувате мандарини, не изхвърляйте кората им. Ще ви разкажем за седем общи здравословни проблеми, с които тези ароматни корички се справят по-добре от някои лекарства.
Мандаринова кора
Само 6 грама суха мандаринова кора задоволяват 14% от дневната човешка нужда от витамин С.
Поради съдържанието на бета каротин мандариновата кора е полезна за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Флавоноидният хесперидин, съдържащ се в него, предпазва тялото от вируси, възпаления, има антиалергични свойства.
.jpg)
Ароматът на етеричното масло, получен от кората на зрели плодове, облекчава преумората, намалява раздразнителността, стимулира нервната система, успокоява, премахва усещането за страх.
.jpg)
Етерично масло от мандарина и подобрява цвета на кожата, тонизира, освежава, изглажда бръчки, помага при мазна и комбинирана кожа и обриви. Предотвратява появата на стрии и целулит, особено в комбинация с нероли и лавандула.
РЕДАКЦИОНЕН СЪВЕТ
Преди да приготвите сок, или да ядете мандарина, измийте плодовете добре, изтрийте го с гъба за миене на съдове. Използвайте само добре почистени цитрусови плодове.
Мандарината пази от 7 болести
Бронхит
Ако сте били измъчвани с бронхит, вземете три супени лъжици кора от мандарини, налейте две чаши с много топла вода, оставете я да ври за няколко часа и след това да прецедете. Добавете малко мед и пийте тази инфузия през целия ден.
.jpg)
Суха кашлица
Тинктурирата от мандаринени кори е отличен начин за премахване на храчка при суха кашлица. Изсипете една мандаринена коричка в чаша водка и оставете на тъмно място за една седмица. Вземайте 20 капки 3 пъти дневно преди хранене.
.jpg)
Запушен нос
Кората на мандарина ще ви помогне с запушен нос. Поставете кората от 2-3 мандарини в купа с вряла вода. Нека остане за няколко минути, а след това, в продължение на 10 минути, вдишвайте над купата пара, последователно променяйки ноздрите.
.jpg)
Диабет
Отвара от мандарина намалява нивата на кръвната захар. За да го подготвите, трябва да премахнете кожата от три средни плода и кипнете за 10 минути в един литър вода. Филтърната бульон не е необходима. Поставете я в хладилника и я приемайте ежедневно сутрин и вечер след хранене.
.jpg)
Профилактика на рака
Кората на плода съдържа значително по-високо съдържание на антиоксиданти от сока. Това ви позволява да предотвратите процесите на клетъчна мутация, защитавайки тялото от тумори.
Експериментално е доказано, че хората, които използват черен чай със сухи мандаринови кори, намаляват риска от рак на кожата с 50-70%. Става въпрос за съдържанието на салвестрол - веществата, произведени от мандарините като защитна реакция срещу гъбички, вируси, бактерии и оказват вредно въздействие върху раковите клетки.
.jpg)
Подобряване на храносмилането
Мандарината намалява имунитета, подобрява апетита и храносмилането. Смелете суха коричка на прах и добавете към салати, зърнени храни, извара и други продукти. Това ще ви помогне да се отървете от болки в стомаха или метеоризъм.
.jpg)
Просто разтривайте ноктите на краката и пръстите си с прясна мандарина 2 пъти на ден. Гъбаичките ще изчезнат бързо!
Сега знаете кое е полезна мандаринова кора . Цитрусовите плодове и мандарините, между другото, могат да бъдат силни алергени, а злоупотребата им може да засегне хората с болести на храносмилателната система. Ето защо, тези, които страдат от гастрит, язва или холецистит, е по-добре да не се злоупотребява с мандарини.
За съжаление, мандарините, които са неправилно съхранявани или преработени с вредни вещества, много често попадат на рафтовете.
Смятаме, че всички ние просто трябва да се запознаем с правилата за избор на качествени мандарини .
Милиони хора по света започват сутринта си с портокалов сок, или сок от мандарини.
