Вие сте недоволни от външния си вид и особено ви дразни корема ви?
Ако не разполагате с време за фитнес зала, опитайте да възстановите самочувствието си с отвара, която очевидно действа като че ли правите 100 коремни преси на ден, пише Run Run Healthy Lifestyle.
Разбира се, няма магическа пръчица, която да ви превърне в супермодел, но поне тази здравословна диета ще ви помогне да изгубите няколко сантиметра от корема.
Съставки: 500 мл бадемово мляко, 2 замразени банана, 2 супени лъжици масло, бадемово или кокосово масло, 2 супени лъжици заквасена сметана, 2 супени лъжици натурален пчелен мед, малко парче мускатно орехче
Подготовка: Поставете всички съставки в миксер, разбъркайте в продължение на няколко минути. Сложете в чаша и пийте напитката докато е свежа.
Тази вкусна отвара ще замени ежедневната ви нужда от вечеря!
