Плоският корем и кръсче без паласки е мечтата на всяка жена, но въпреки диетата, здравословния режим на хранене и усилените тренировки, не успявате да стигнете до желаните резултати ...
Тази напитка може да подготви всеки, чиито всички съставки със сигурност вече имате в хладилника и се готви много лесно и буквално за няколко минути. Съставките, което ви трябва са следните:
- 1/2 чаша пресни или замразени малини;
- 1 грейпфрут;
- ½ ябълка;
- ½ круша;
- 1/3 чаша портокалов сок.
Плодове трябва да се измият добре. След това се поставят в блендер, докато не се получи хубав шейк. Добавете портокалов сок, разбъркайте и след това изпийте.
Не само, че има освежаващ вкус, но ако редовно пиете този коктейл, скоро ще забележите резултати с топене на огромния корем и паласките ще изчезнат. Винаги пийте сутрин на празен стомах.
