Много култури са използвали английската сол от хиляди години заради нейните полезни свойства, за детоксикация на тялото, в градинарството и за почистване на домове.
Тя е евтина и лесно достъпна.
Тази сол е различна от другите, тъй като е чисто минерално съединение от магнезий и сулфат, като и двете предлагат мощни ползи за здравето и детоксикацията на цялото тяло.
Те лесно се абсорбират през кожата и навлизат в кръвта. Кожата е пореста мембрана, която ги абсорбира и премахва токсините.
Магнезият е изключително важен минерал, с над 325 ензима, той успокоява възпалението, подобрява нервната и мускулната функция и увеличава притока на кръв.
Сулфатите са от съществено значение за здравата кожа, нервната тъкан и ставите. Тази смес премахва токсините.
Редовното използване на солна вана с тази сол помага при мускулни болки, микоза, гъбички по ноктите, подагра, навяхвания и натъртвания, лекува хронични заболявания и болки, облекчава възпаления, помага за детоксикация на организма, а също така регулира баланса на минералите и сяра в тялото.
Преди да използвате тези бани, бременни жени, хора със сърдечно-съдови заболявания трябва да се консултират с лекар.
Ето как да вземете вана с английска сол:
Трябва да си отделите 40 минути, защото около 20 минути са необходими на тялото да се освободи от токсините и още 20 минути, за да усвои минералите от водата. Във вана с топла вода добавете английска сол в количествата, посочени по-долу:
- Деца под 27 кг: Добавете 1/2 чаша сол към вана със стандартен размер.
- Хора с тегло около 45-50 кг: Добавете 1 чаша сол към вана със стандартен размер.
- Хора с тегло около 65-70 кг: Добавете 1,5 чаши сол към вана със стандартен размер.
- Хора с тегло около 80-90 кг: Добавете 2 чаши сол към вана със стандартен размер.
- За всеки +20 кг трябва да добавите още 0,5 чаша.
Допълнителни съвети:
За най-добри резултати добавете 1/2 чаша зехтин, който е добър за кожата и съдържа полифеноли. Можете също да добавите джинджифил или кайен на прах, за да увеличите нивата на топлина и да освободите повече токсини.
Избягвайте сапуна, тъй като той ще попречи на процеса на детоксикация и действието на минералите. След това починете за 1-2 часа.
