Куркумата е билка, която произхожда от семейството на джинджифила. Но нейните многобройни лечебни свойства все още не са напълно разкрити.
Куркумата се е използвала още преди 2000 години в медицината. Тогава е било открито терапевтичният й ефект върху редица патологични състояния като болестти на кожата, белите дробове и храносмилателната система.
Интензивни научни проучвания са проведени през последните 50 години, от които се е стигнало до извода, че тази билка може да замени точно 14 хапчета за лечение на различни болки.
Богата е на витамини B6, B3, фолиева киселина, калий, желязо, манган и се счита за добър източник на фибри.
Доказано е, че билката куркума има благотворно действие в случай на рак, защото предотвратява растежа и създаването на тумори. Потвърдено е, че е отличен природен чистач на белия дроб и предотвратява появата на меланом.
Благоприятно и успокояващо действие има при болестта на Алцхаймер, а най-добри резултати показва при ревматични заболявания.
Това са основните причини, поради които си струва да използвате куркумата:
- Подобрява работата на сърцето
- Почиства кръвоносните съдове
- Укрепва костите и е отлична за профилактика на остеопороза
- Регенерира ставите и намалява възпалението при артрит
- Намалява усещането за подуване в стомаха
- Отлично се бори срещу бактериите и гъбичките
- Съюзник в борбата с рака
- Подобрява работата на щитовидната жлеза
- Нормализира менструалния цикъл
- Осигурява отлична детоксикация на белите дробове
- Положително се отразява на кожата и всички кожни заболявания
- Елиминира чревните паразити и възстановява чревната флора
- Намалява кашлицата и помага при бронхит
- Помага за намаляване на килограмите
- Ускорява метаболизма и подобрява храносмилането
Чай от куркума - Идеален в случай на настинка и главоболие
1 чаена лъжичка настъргана куркума залейте с ½ литър вряла вода и оставете за кратко да кипне.
Добавете малко изрендосан джинджифил. Подсладете по желание и пийте докато е горещо.
В 200-300 мл. мляко поставете ½ чаена лъжичка куркума, малко кимион, сол и ½ супена лъжица масло.Сложете маслото на огъня, докато не заври.
Напитката се пие гореща и успокоява кашлицата.
Комбинацията от куркума и мед ще намали зачервяването на кожата, а също така и ще я направи по-мека и по-чиста кожата ви.
Разбъркайте 1 супена лъжица мед с 1 чаена лъжичка куркума. Сместа нанесете върху лицето и след 20 минути измийте с хладка вода.
Също така, тази комбинация се консумира, ако имате недостиг на желязо в организма.
Тази смес е отлична за лечение на всички кожни изгаряния или алергични реакции.
Необходимо е да смесите малко куркума с гел от алое вера.
Подправката куркума днес е на разположение в почти всяка билкова аптека или магазин за здравословни храни. Нерядко и в самите магазини може да я намерите.
