Уморяваш се, забравяш, главоболие, изтощение ... Тогава опитай това вкусно лекарство!
Червените кръвни клетки са много важни, носят кислород до всички части на тялото. Намаляването на техния брой показва, че човек има анемия.
Има различни видове анемия. Но най-често, причинена от липсата на желязо, което е изключително необходимо за производството на червени кръвни клетки.
Можете да попълвате запасите от желязо, като ядете различни храни. Много е важно да има достатъчно количество желязо в тялото, тъй като това е много важно за нашето благосъстояние и за предотвратяване на развитието на много сериозни заболявания.
Симптомите на дефицит на желязо могат да бъдат такива като умора, липса на концентрация, главоболие, промени в настроението, липса на енергия и слабост.
За да се избегне този проблем, трябва да се консумират богати на желязо храни като пилешко, риба, овесени ядки, стафиди, сушени сини сливи, зеле, спанак и други зеленчуци. Опитайте се да не пиете алкохол.
Препоръчително е да направите тестове, за да разберете дали има паразити в тялото ви, които също могат да бъдат причина за анемия.
Предлагаме ви рецепта за чудесно лекарство, което много бързо помага да се нормализира нивото на желязо в кръвта.
съставки:
- 200 г натурален мед
- 150 г тиквени семки / сурови и без сол
- от 1 лимон
- 100 г непечени бадеми и несолени
Подготовка:
- Разбийте тиквени семки и бадеми в миксер, добавете лимонов сок и мед. Разбъркайте добре до гладка смес.
- След това сместа се поставя в стъклен буркан с капак и се съхранява в хладилник.
- Препоръчва се да се пие 1 чаена лъжичка 10-15 минути преди хранене три пъти на ден. Процесът на лечение е най-малко 30 дни.
- Внимание: пациентите с диабет могат да използват това лекарство само с медицинско разрешение, тъй като рецептата съдържа мед.
