Атаката на ишиас обикновено се причинява от увреждане на един или повече корени на лумбосакралният отдел на гръбначния мозък. Но той може да бъде причинен от притискане на седалищния нерв в резултат на мускулен спазъм. Най-честите симптоми на заболяването.
- Остра болка в задните части, която се усилва, когато сте седнали.
- Болка, която се случва, когато се опитате да се изправите.
- Изтръпване или слабост в крака.
- Остра болка при ходене или наклоняване на тялото.
Дори ако чувствате посочена болка, трябва да се консултирате с лекар, така че той да потвърди диагнозата. В края на краищата, вие може да започне да лекувате заболяване, което не трябва. И това не е добре. За да се отървете от ишиас, ние ви съветваме да подготвите една много полезна и ефективна напитка.
СЪСТАВКИ
- 4 скилидки чесън
- 200 мл мляко
- мед за вкус
ПОДГОТОВКА
- Обелете чесъна, спежете го на две и поставете в тенджера да ври на слаб огън. Постепенно добавете млякото. Когато сместа заври, отстранете от огъня, оставете да се охлади леко и добавете меда.
Пийте тази напитка веднъж на ден, и за кратко време ще забележите положителните промени. Този инструмент ще ви спаси от възпаление, и ще предотврати появата на подпухналост. За най-добри резултати, паралелно правете специален фитнес или йога. В допълнение, можете да търкате долната част на гърба хрян, лют червен пипер, чесън или лук.
