Така се зарибихме по тази салата цялото семейство, че започнах всяка вечер да я правя

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Така се зарибихме по тази салата цялото семейство, че започнах всяка вечер да я правя
Така се зарибихме по тази салата цялото семейство, че започнах всяка вечер да я правя
86368
Така се зарибихме по тази салата цялото семейство, че започнах всяка вечер да я правя
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Всеки, който е на диета или е поддръжник на правилното и здравословно хранене, знае колко ценен продукт са пилешките гърди  Тази част от пилето е много обичана, защото съдържа малко количество мазнини и минимум калории. И не случайно всички спортисти са привлечени от нея.

Това, че пилето се оказа наистина диетично не значи, че трябва да е безвкусно. Затова сме подготвили рецепта за прекрасна салата за вас.

 

Съставки

Пилешко филе 200 g

Твърдо сирене 200 g

моркови 200 g

грах 2 супени лъжици

кисело мляко 100 g

чесън 1 скилидка

сол на вкус

Черен пипер на вкус

 

Подготовка

Сварете пилешките гърди. Нарежете ги на малки кубчета. Рендосайте сиренето и морковите на едро. Смесете с пилето.

Добавете грахта в салатата и киселото мляко. Сложете нарязана на ситно скилидка чесън. Поръсете със сол и черен пипер. Разбъркайте добре и овкусете

Лесната салата е готова. Ако ви хареса рецептата, споделете я с приятелите си. Тези, които се хранят здравословно и правилно, ще ви бъдат благодарни!

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft