Такива пилешки гърди направих! Цяло изкуство-Да ти е кеф да ги гледаш, а вкусът им! Уау!
8 Февруари 2017
10107
какво четем
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Пилешко филе - ценен хранителен продукт, който може да бъде приготвен по сто начина. Днес ви предлагаме една от най-прости и ефикасни рецепти за пилешки гърди .
4 прости съставки, около един час от времето си и удовлетворяващо, но без хранителна стойност второ ястие на трапезата ви. Тази рецепта е за мързеливи и непременно полезна за всеки, който се опитва да отклони теглото след празниците.
Съставки
- 2 бр. пилешко филе
- 2 бр.
чушки
100гр. сметана
100 гр. горчица
сол
черен пипер
Приготвяне:
- Изплакнете пилешките гърди и отстранете кожата от тях. Направете във всяка половина дълбок диагонален разрез на разстояние от около два сантиметра един от друг.
- Измийте чушките и нарежете на дълги ивици. След това сложете във всеки разрез на пилето.
- Смесете горчицата и заквасената сметана, сол и черен пипер. Пилешките гърди, се поставят в тавичка, след това с четка с растително масло и приготвения сос се намазват .
- Загрейте фурната до 200 градуса и сложете пилето. Трябва да се покрие с фолио за 20-30 минути, след това отстранете фолиото. Като цяло, това е достатъчно, пилешките гърди се пекат 40-45 минути, в противен случай те могат лесно да изсъхнат.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
