Танците изискват висока физическа активност , ето защо, при децата, които взимат уроци по танци редовно, се наблюдава значително подобрение в цялостното им физическо здраве . Според педиатрите редовното практикуване може да увеличи гъвкавостта на вашето дете , физическата му сила и издръжливост.
Повтарящите се движения, които участват в танца, могат да подобрят мускулния тонус, стойката на тялото, да подобрят чувството за равновесие, координация и баланс.
Малките дечица много лесно развиват чувство за посока. Танцът е аеробна форма на физическа активност. За деца , които са с наднормено тегло , това е занимание, което потенциално може да им помогне за подобряване на хранителните навици .
В допълнение към физическата активност, уроците по танци могат да помогнат на децата да подобрят своите социални и комуникативни умения , да научат как да работят като част от екип, да развият по-голямо чувство на доверие и сътрудничество и да намерят нови приятели.
Движенията и позите, които се изпълняват по време на уроците , подобряват усещането за собствените им тела и ги карат да се чувстват по-комфортно в собствената си кожа. Ако детето ви е срамежливо , танците могат да насърчат постигането на емоционална връзка с неговите връстници и да помогнат за намаляване на тревожността от срещи с нови хора или места.
Танците също могат да помогнат за намаляване на страховете, свързани с изпълнение пред публика. Те са от полза и за психичното здраве на децата , като подобряват самочувствието, чувството на увереност и способността за изразяване на емоции.
Изследванията доказват, че има силна връзка между заниманията с този вид изкуство и образователните постижения. Уменията, които се придобити по време на уроците по танци – чувството за отговорност и дисциплина, работата в екип, помагат за получаването на значително по-високи резултати в училище. Те насърчават комуникацията, доверието и сътрудничество. Танците помагат за стимулиране на творческото мислене при малките деца и любовта към изкуството.
Едно от най-големите предимства на танца е развиване на въображението и творческото мислене . Танците провокират артистичните заложби на детската личност . Децата се научават с увереност и самочувствие да представят своите умения пред публика.
