Тест: Във форма ли сте? Бързи фитнес видео упражнения.

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
Фитнес и Спорт
Тест: Във форма ли сте? Бързи фитнес видео упражнения.
4828
Снимков материал: pixabay.com
Тест: Във форма ли сте? Бързи фитнес видео упражнения.
какво четем
Имате ли такава гърбица на вдовица? Ето как да се отървете от нея по системата на Бубновский (видео)
Имате ли такава гърбица на вдовица? Ето как да се...
Как да премахнете коремчето след цезарово сечение
Как да премахнете коремчето след цезарово сечение
Революционен фитнес аксесоар гарантира отлична форма и защитава тялото
Революционен фитнес аксесоар гарантира отлична...
Как да се справим сами с прищипан нерв? Упражненията, които веднага ще ви освободят от болката (снимки)
Как да се справим сами с прищипан нерв?...
7 минути преди лягане и на 14-тия ден ще бъдете изненадани от външния си вид - ето какво трябва да правите всяка вечер
7 минути преди лягане и на 14-тия ден ще бъдете...

Чудели ли сте се някога дали наистина сте във форма? Ето как можете да тествате и да проверите дали наистина сте във форма с тренировки от фитнес предизвикателства във видеото по-долу. Направете всяко от упражненията както е показано във видеото и запомнете колко повторения сте направили от всяко едно. Накрая на видеото ще видите резултатите, които човек във добра физическа форма би трябвало да е постигнал правейки упражненията.

Сравненете тези резултати със своите и разберете дали сте във форма.

 

Редактор: За Жената
Фитнес упражнения
Упражнения за фитнес
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Бабин бронхолек с индрише и локум - изхвърля слузта от дробовете и синусите и дишаш по-лесно!
Бабин бронхолек с индрише и локум -...
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога няма да остареете: Напитка за дълъг живот!
Тя е на 107 години! Пийте го всеки...
След 50-те оправят това, което бъркаме от години: Тези ДВЕ храни чистят кръвоносните съдове, правят ни слаби и помагат и на ставите!
След 50-те оправят това, което...
Ако го пиете
Ако го пиете "на сухо", сте си...
„Натурален ибупрофен“: Експерт разкри коя подправка помага при болката не по-зле от хапче
„Натурален ибупрофен“: Експерт разкри...
Най-добрата профилактика за инфаркт и инсулт: Мощна домашна смес за регулиране на кръвната захар
Най-добрата профилактика за инфаркт и...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft