1.Драстичното намаляване на калориите е най-добрият начин за избавяне от излишните килограми.
А. Вярно
Б. Невярно
2. Редовните упражнения ще доведат до загуба на тегло и ще ви помогнат за поддържане на теглото след отслабване.
А. Вярно
Б. Невярно
3. Добър начин да намалите калориите е да изключите всички въглехидратите от диетата си.
А. Вярно
Б. Невярно
4. Ще намалите теглото си, ако ограничите калорийния прием, без значение каква диета спазвате.
А. Вярно
Б. Невярно
5. Консумирането на плодове и зеленчуци е добър начин да се приемат по-малко калории.
А. Вярно
Б. Невярно
6. Обездвижването е основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването.
А. Вярно
Б. Невярно
7. Дъвченето на дъвка помага за намаляване на теглото.
А. Вярно
Б. Невярно
8. Излишно е да контролирате всяка порция храна, ключът към загубата на тегло е просто да ядете по-малко.
А. Вярно
Б. Невярно
