Прочетете подробно списъка със симптомите във всяка група и отбележете всеки признак, който имате. (Ако маркирате един симптом в повече от една група, това е добре.) Пребройте отметките си във всяка група.
Забележка : Информацията, съдържаща се в този тест за хормонален баланс не би могъл да замени консултацията ви с добър здравен специалист. Той има за цел да ви насочи в определянето на основните причини за вашите симптоми.
Симптоми на хормонален дисбаланс от група 1
- предменструален синдром (ПМС)
- безсъние
- спонтанни аборти
- болезненост и / или бучки в гърдите
- внезапно наддаване на тегло
- циклично главоболие
- безпокойство, тревожност
- безплодие
Ако сте маркирали 2 или повече симптоми в тази група, то вие имате:
Прогестеронов дефицит : Това е най-често срещания хормонален дисбаланс сред жените от всички възрасти. Може да се наложи да промените своята диета, да се откажете от синтетичните хормони (включително противозачатъчните таблетки) и да използвате някакъв прогестеронов крем. Опитайте да си направите слюнчен тест за прогестерон и естрадиол.
Симптоми на хормонален дисбаланс от група 2
- вагинална сухота
- нощно изпотяване
- болезнено сношение
- проблеми с паметта
- инфекции на пикочния мехур
- летаргична депресия
- горещи вълни
Ако сте маркирали 2 или повече симптоми в тази група, то вие имате:
Естрогенен дефицит : Този хормонален дисбаланс е най-често при жени в менопауза; особено, ако сте дребничка и / или слаба. Може да се наложи да направите някои специални промени в диетата; да вземате някакви билки, а някои жени може дори да се нуждаят от малко натурален естроген (около 1/10 от дозата, предписвана от болшинството лекари). Опитайте да си направите слюнчен тест за естрадиол
Симптоми на хормонален дисбаланс от група 3
- отоци и подуване на корема
- маточна дисплазия (изменения в намазката)
- бързо увеличаване на теглото
- чувствителност , болезненост на гърдите
- променливо настроение
- тежки кръвоизливи
- тревожна депресия
- мрънкане
- мигренно главоболие
- безсъние
- объркано мислене
- зачервяване на лицето
- проблеми с жлъчния мехур
Ако сте маркирали 2 или повече симптоми в тази група, то вие имате:
Излишък на естроген : При дамите, това обичайно се решава чрез употреба на конвенционални синтетични хормони, които най-често се предписват от лекарите за жени в менопауза. Не ви препоръчваме да използвате този вид (синтетични хормони) заменяща хормонална терапия. Ако сте на естествен хормонален режим, може би ще е добре да си направите цялостен слюнчен тест.
Симптоми на хормонален дисбаланс от група 4
Комбинация на симптоми от Група 1 и Група 3
Ако сте маркирали 2 или повече симптоми в тези групи, то вие имате:
Естрогенно господство : Това е предизвикано от недостиг на прогестерон за балансиране ефектите на естрогена. По този начин, вие можете да имате ниско ниво на естроген, но ако имате и по-нисък прогестерон, то вие ще имате симптоми на естрогенно доминиране. Много жени на възраст между 40 и 50 страдат от точно такова естрогенно господство. По тази тема можете да прочетете: Хормонален дисбаланс при жените
Опитайте със слюнчен тест за прогестерон и естрадиол .
Симптоми на хормонален дисбаланс от група 5
- акне
- синдром на поликистозните яйчници
- прекалено окосмяване по лицето и ръцете
- хипогликемия и / или нестабилна кръвна захар
- оредяване на косата
- безплодие
- кисти на яйчниците
- болка по време на цикъла
Ако сте маркирали 2 или повече симптоми в тази група, то вие имате:
Повишени андрогени (мъжки хормони): Това най-често се причинява от твърде много захар и прости въглехидрати в храната и често се среща при жени със синдрома на поликистозните яйчници. Опитайте със слюнчен тест за прогестерон, естрадиол и тестостерон .
Симптоми на хормонален дисбаланс от група 6
- изтощителна умора
- нестабилна кръвна захар
- объркано мислене
- ниско кръвно налягане
- тънка и / или суха кожа
- нетърпимост към занимания
- кафяви петна по лицето
Ако сте маркирали 2 или повече симптоми в тази група, то вие имате:
Кортизолов дефицит : Той се причинява от изтощени надбъбречни жлези, което обикновено се предизвиква от хроничен стрес. Ако се опитвате да жонглирате между работата и семейството, шансовете ви да имате уморени надбъбречни жлези са много добри. Опитайте с хормонален слюнчен тест за надбъбречната функция или някой от кортизоловите тестове.
Какво е нужно да направите?
Ако нищо не правите, то вие получавате и поддържате симптомите на хормонален дисбаланс, с други думи, вие получавате предменопауза или симптоми на менопауза.
