Тиквата - съкровище, за което дори не сте предполагали

Тиквата е много лековита, затова се използва в народната медицина и козметиката и в историята е известна като символ на регенерация и дълголетие.

 Въпреки че в сто грама плод има само 26 - 30 калории, в нея е съсредоточено голямо количество витамини и минерали. Тук е калий, който е важен за работата на сърцето, фосфор и калций, които заедно участват в изграждането на костите и зъбите, желязо важно за кръвта и манган, които пази кожата и хрущяла. Тук са и витамините от групата В, В1, В2 и В6, които са важни за енергия и нерви.

Месестата част от плода на тиквата изобилства с бета кротен и витамин Е - мощни антиоксиданти, важни за превенция и борба с рака. Благодарение на целулозата, тиквата притежава свойство да пречиства организма от отпадъчните вещества. Тя е добро слабително, което предпазва от възпалителни процеси на червата и предпазва от рак. Препоръчва се и за лечение на акне. Богатството от естествено балансирани витамини и минерали в тиквата допринася за засилване на съпротивителните сили на организма и по-голяма психическа свежест и жизненост.

Лечебно действие  - в народната медицина тиквата се препоръчва като диуретик за изхвърляне на натрупаната вода от организма, особено при хората, които страдат от ревматизъм, подагра, възпаление на бъбреците или пикочния мехур. Смята се за отлична диетична храна за диабетици и хора с наднормено тегло. На всички се препоръчва варена или печена тиква или прясно изцеден сок. 

Най-новите проучвания установиха, че тиквата добре действа за лечение на псориазис. Семките на тиквата също са лечебни и често се препоръчват като ефективно средство срещу детските глисти. Могат да консумират и от деца на две - три години, бременни жени, кърмещи жени и възрастни хора, както и хора с болен черен дроб.