Това е движещата сила зад повечето болести, включително рак, и това смути ще я спре!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Това е движещата сила зад повечето болести, включително рак, и това смути ще я спре!
23978
Снимков материал: pixabay.com
Това е движещата сила зад повечето болести, включително рак, и това смути ще я спре!

Препоръчваме ви най-лечебната рецепта за смути! Работи бързо и дава невероятни резултати!

В момента смутитата стават все по-популярни. Можете да ги направите от плодове, зеленчуци, семена, ядки и то много бързо.

Те се използват особено от хора, които се интересуват от здравословно хранене, спортисти, диабетици, страдащи от алергии или тези, които се опитват да отслабнат и имат проблеми с храносмилането.

Само в 1 чаша от тази напитка ще получите много витамини и хранителни вещества, които ще помогнат на тялото ви да се излекува от болести.

Основната му съставка е куркумата, която се счита за най-доброто здравословно естествено лекарство, което съществува. Може да лекува почти всичко, тъй като има силни противовъзпалителни свойства.

Куркумата може да потисне растежа на тумора, защото спира възпалението, което е най-честият двигател на рака, както и на почти всички заболявания в нашето тяло.

Учените също така вярват, че куркумата предотвратява кожни заболявания, болест на Алцхаймер, колит, стомашни язви, висок холестерол и други подобни.

Препоръчваме ви да добавите куркума към вашите смутита и да увеличите още повече лечебната си сила.

Рецепта за смути с куркума

Съставки:

  • половин чаена лъжичка куркума на прах
  • 1 чаша кокосово или сусамово мляко (витамини E, B1, B3, B5, B6 и C)
  • половин чаша ананас или манго или праскова или кайсия или ягода (за увеличаване на количеството витамин С, който укрепва имунната система)
  • 1 банан (калият балансира течностите в тялото ви и осигурява правилното функциониране на мозъка, нервите, сърцето и мускулите)
  • половин чаена лъжичка цейлонска канела (намалява захарта при диабетици)
  • половин чаена лъжичка от джинджифил на прах (намалява спазмите, артритна болка, гадене и виене на свят)
  • 1-2 чаени лъжички семена от чиа (осигурява фибри, протеини, калций, антиоксиданти и омега-3 мастни киселини)
  • 1 чаена лъжичка смляно ленено семе (подобрява храносмилането, лекува хронична умора и повишава енергията)
  • щипка прясно смлян черен пипер (оптимизира усвояването на куркумата)

1. Нарежете плодовете на малки кубчета.

2.

Ако имате пресен джинджифил, го настържете.

3. Поставете семената от чиа в 50 мл топла вода и ги оставете да киснат за около 5-15 минути.

4. Смесете всички съставки в блендер.

5. Може да гарнирате смутита с настъргани бадеми и да поръсите с канела.

Препоръчва се да се използва 1-2 пъти на ден по 250-300 мл. Добър апетит!

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft