Лунната диета крие опасности за здравето, популярният режим би могъл да ни убие
Лунната диета е доказано ефикасна за сваляне на килограми. Но разпространеният хранителен режим крие фатални последици за тези, които го изпълняват, алармират специалисти.
Според диетолози диетата основана на фазите на луната отключва възникването на животозастрашаващи заболявания.
Тя разказва случай с момиче на 23 години, което в продължение на месец и половина е спазвало лунната диета. Младата жена стриктно спазвала режима като пиела единствено вода и на няколко дена си позволявала да хапне по някоя солета.
Резултатът фактически бил фрапиращ. Момичето било отслабнало драстично, даже приличало на скелет. Но се оплакало от силни коремни болки и непрекъснат световъртеж. Диетоложката предупреждава, че ако е девойката е изчакала още няколко дни без да потърси помощ ситуацията можело да бъде фатална.
Младата жена чрез диетичния режим е отключила заболяването диабет. Въпреки, че останала жива цял живот ще се лекува с инсулин.
Този хранителен режим е характерен с това, че се съобразява с фазите на Луната, а по точно с въртенето й около Земята. И съобразявайки се с лунните фази през деня се приема само вода. Разрешени са само чайове и прясно изцедени плодови сокове, но само от време на време.
Специалистите по хранене препоръчват да се спазва един път месечно в продължение на 24 часа. Но хората по своя воля го удължават с цел по бързо да влязат във форма. Не оценяват рисковете, които може да са фатални. Освен, че могат да се сдобият с анорексия отслабващите могат да застрашат и живота си.
Последните мнения на диетолозите са, че лунната диета е вредна и те я отричат напълно.
Петя Раева, която е експертка по храненето препоръчва в Лунните дни да се хапва по-малко, но в никакъв случай да не се гладува напълно, пише retro.bg.
