Това е диетата, с която Ким Кардашиян загуби 19 кг след бременността

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Това е диетата, с която Ким Кардашиян загуби 19 кг след бременността
18520
Снимков материал: pixabay.com
Това е диетата, с която Ким Кардашиян загуби 19 кг след бременността

Ким Кардашиян е постоянно в центъра на вниманието, но този път привлече вниманието с тялото си, което е в топ форма след бременността. Именно тя следва същия план, който следвала и след бременността с Норт Уест . Постоянно обяснява на социалните мрежи, че обожава тази програма за отслабване .

Тя казва, че независимо от това дали става въпрос за яйца, риба или пиле, в нейното хранене трябва да има протеини. Ким е фен на кашкавала, моцарелата ... всъщност на всички видове млечни продукти. Омлет с кашкавал и бекон от пуешко месо, пиле и моцарела, супа с топено сирене това са част от ежедневните ястия на нейното меню.

Тя казва, че изобщо не внимава на това дали даден продукт е с нискокалорична стойност и разкрива, че е важно само да консумирате повече протеини, за да се чувствате добре чрез целия ден и да ги комбинирате с много зеленчуци т.е.

да консумирате 1800 калории на ден.

Ким не яде захари, торти, бисквити, бяло брашно, бял ориз т.е. всичко, което има високи количества въглехидрати.

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft