Това е най-добрата диета с ориз!

Освен това подобрява цялостната обмяна на веществата и се бори с проблемите в ставите.

За да приготвите този ориз е необходимо да следвате следните пропорции. Необходими  са ви 5 чаени чаши ориз, които е най-добре да номерирате от 1 до 5 . Първият ден 2-3 супени лъжици ориз се измиват и се поставят в чашата с номер 1. След това се пълнят с чаша студена вода и се оставят да престоят. Вторият ден се прави съвсем същото с чаша номер 2, а от първата чаша се излива водата, оризът се измива и се залива с прясна вода. Тази процедура се повтаря всяка сутрин, всеки път добавяте още един съд. На шестия ден оризът от първия съд се измива, вари се и се прецежда.

Преди да започнете да ядете от ориза , изпийте на гладно чаша вода с лимонов сок . Яжте не по-късно от 30 минути след събуждане. Важно е да дъвчете оризовата каша бавно и да не добавяте сол.

4 часа след като сте закусвали не трябва да пиете или ядете нищо. След това можете да пиете колкото искате и да ядете колкото искате, но ограничавайте алкохола и кофеина. Що се отнася до храната също можете да ядете както обикновено, но избягвайте тлъсто, солено и тесто.