Тиквата и нейните полезни свойства за черния ви дроб
Всички многократно сме слушали и чели, че тиквата е доста полезна за нашия организъм. А в какво се крие нейната ползва? И как може да се лекувате, ако ядете редовно тиква?
Ако редовно приемате тиква – може да излекувате черния си дроб .
Как правилно да приемате този зеленчук, така че да не губите от неговите полезни свойства? Необходимо е да ядете пресни салати с тиква и зехтин.
Ето как да си приготвите салата: нарежете тиквата на филийки и я настържете на едро ренде. След това я залейте със зехтин и я оставете да престои така около 5 минути. Салатата е добре да се приема сутрин на гладно. Тиквата може и трябва да се пече във фурната с пресни билки. Печената тиква съдържа изключително много глюкоза и витамини.
Споделете информацията с приятелите ви в социалните мрежи!
