Колко пъти сте чели, че лимонът с вода е изключително здравословна напитка, която може да Ви помогне при редица медицински състояния? Ние знаем това много добре, но знаете ли, че можете да добавите куркума към тази напитка и да я направите още по-мощна?
Добавянето на куркума ще доведе до нова напитка, която ще подмлади тялото Ви и ще Ви даде тласък на енергия. Пиенето на лимон куркума и вода всяка сутрин ще насърчи цялостното Ви здраве и да ще Ви накара да се чувствате свежи и зарежда всеки ден.
Тази невероятна златна подправка е била използвана в продължение на векове в алтернативната медицина и е дала невероятни резултати, поради това и ние я използваме в днешното модерно общество. Нейните лечебни свойства са научно потвърдени от реномирани здравни институти и всеки лекар я препоръчва за редовна консумация. Най-доброто нещо за нея е, че е естествено средство, което все още няма нежелани странични ефекти, но може да се използва за повече от 160 медицински състояния с невероятни резултати.
Куркумата е жизненоважна част от индийската кухня, а освен нейните ползи за здравето, тя осигурява специфичен вкус и аромат на храната. Ето защо, ако я добавите към Вашата вода с лимон, ще подобрите нейните предимства.
В хладка вода помага на храносмилането, а лимонът очиства черния дроб. Следователно, добавянето на куркума ще засили тази напитка до десет пъти, което я прави сутрешен еликсир, който ще възстанови Вашето здраве и благополучие и ще поддържа всички функции на тялото.
Можете също така да добавите щипка канела, която ще балансира нивата на кръвната захар, както и ще засили противовъзпалителни ефекти на напитката.
Също така, тази напитка ще даде усещане за ситост, който ще издържи дълго време и да Ви помогне да свалите излишната телесна маса.
1/4 чаена лъжичка куркума
1 чаша хладка вода
лимонов сок изцеден от половин лимон
1/8 чаена лъжичка мед
щипка канела, по желание
Трябва да се загрее малко вода, добавете лимонов сок, мед, и куркума, и се разбъркайте. За най-добри резултати, трябва да бърка непрекъснато, докато го пиете, защото куркумата пада на дъното.
Вие трябва да консумирате тази напитка, докато е топла. Тази евтина и естествена напитка ще предостави невероятни ползи за здравето Ви, така че се уверете, че ще я пиете всяка сутрин!
