Пушенето е един от най-вредните навици , които един човек може да има, а е много разпространено из цял свят. Ако сте един от тези, които се радват на цигарите, това трябва да го знаете.
Асоциацията на американските учени е провела изследване, в което са участвали две и половина хиляди пушачи. Взети са проби от кръв, а всички попълнили анкета, в която са поставени редица въпроси за техния живот и навици на пушене.
Резултатите показват, че 32 процента от хората всяка сутрин първата си цигара я запалват в първите пет минути след събуждане. Хората, които са го правили са имали високо ниво на нежелани реакции на токсични вещества от цигарите , по отношение на тези, които не са пушили през първите 30 минути.
Заключено е, че този навик е особено вреден за възрастните пушачи.
Учените предупреждават, че тези, които първата си цигара я запалват толкова рано имат най-големи шансове да заболеят от рак на устната кухина и белите дробове.
Ако вече не можете да се откажете от цигарите, сутрин преди пушене задължително хапнете нещо и позволете на организма нормално да се събуди преди да го шокирате с токсини.
