Един 39-годишен мъж решава напълно да промени живота си, за да стане по-добър баща и съпруг.
Само след шест месеца решителност и упорита работа той постига невероятни резултати, а семейството му едва го разпознава, пише Тялото.бг. През август търговецът на антики Джеръми Питърсън отива на пътешествие в планината със свои деца.
Той споделя, че непрестанно се е задъхвал и е трябвало да почива много преди неговите деца да им нужда да поспрат.
За целта Джеръми съчетава стриктна кетонна диета и интензивни редовни упражнения. В продължение на половин година той се занимава с туризъм по два часа и ходи на фитнес по ед час всеки ден.
.jpg)
Така той сваля цели 36 кг. Преобразяването на Питърсън е не само външно – той променя и начина, по който се чувства и мисли
