.jpg)
Всички бихме предпочели да имаме гладка и мека кожа, отколкото суха и люспеста. Нали така? Зимното време се отразява много зле на нашата кожа и ето тук можете да намерите седем трика, за да съхраните мека и гладка кожата си и през студеното време.
1.
Няма нищо по-хубаво от гореща вана в края на тежкия ден. Сапунът и водата ни отървават от мръсотията по кожата, но в същото време намаляват количеството на мазнина в кожата ни. Можем много бързо да възстановим нивото на хидратация в кожата си, като добавим малко бебешко олио във ваната.
След като човешкото тяло е изградено предимно от вода, то тогава липсата на такава в него прави клетките съсухрени. Този ефект се отразява на нашата кожа и я прави суха и раздразнена. Пийте много вода, особено по време на тежки упражнения, докато сте навън и по всяко време, когато установите, че се потите. В кафето може и да има много вода, но кофеина в кафето и чая причинява загуба на водата в организма. Погрижете се да изпивате по 8 чаши вода на ден!
Витамините определено имат добро действие срещу процесите на стареене на кожата. Слънцето може да оказва влияние на кожата Ви отвън, но ако взимате достатъчно количество витамини, ще можете да защитите кожата си и отвътре. Има добавки с Омега 3, 6 и 9 в тях, които са страхотни за поддържане на здрава кожа. А здравата кожа е почти винаги и мека!
4. Ексфолирайте поне веднъж в седмицата
Можете да ексфолирате кожата си с най-различни гелове и съставки в тях, но важното е да го правите. Сложете си едно шишенце с ексфолиант в тоалетката и не забравяйте да го използвате поне веднъж в седмицата, за да премахнете всички мъртви клетки от кожата и тя да придобие мек и гладък вид.
5. Втрийте Витамин Е в кожата си
Витамин Е не само че прави кожата Ви мека, но и също така помага да се намали вредното действие на слънчевите лъчи върху нея. Той има и невероятен анти-застаряващ ефект. Можеш да си купиш шишенце с Витамин Е в почти всички големи магазини. Ако не харесваш лъщящия ефект, когато втриеш витамина, го нанасяй вечер или се снабдявай с него чрез добавки.
6. Овлажнявайте с лосион след баня
Овлажняването с лосион веднага след баня помага на кожата да не се изсуши прекалено много. Може да използвате както лосион, така и олио за тяло. Всички те миришат толкова приятно и апетитно!
7. Избягвате директното излагане на слънце
Задължително използвате крем против изгаряне, когато сте навън и сте изложени на слънчеви лъчи. Има много леки и свежи формули за слънцезащитни кремове, които са много приятни и не омазняват кожата излишно. Също така носете леки и проветливи дрехи, които да не спарват кожата.
