Хората с кръвна група О са много специални и различни от останалите. Лидерски умения, проактивност, голямо количество енергия и способността винаги да останат фокусирани, са някои от най-добрите качества на хората с кръвна група "О". Също така, могат да бъдат много силни и продуктивни. От друга страна, са склонни към някои заболявания като язва, дисфункция на щитовидната жлеза, недостаг на йод. Тези дисфункции могат да предизвикат нежелани последици, като наднормено тегло и задържане на вода.
В Япония кръвна група "О" отдавна се свързва с някои особености.
Това е така, защото техните предци са били ловци, които най-прецизно са ценили околната среда, за да могат да оцелеят. Когато са под стрес могат да се разсърдят, стават хиперактивни и импулсивни. Непълноценно хранене, липса на физически упражнения, нездравословни навици и склонност към стрес ги прави податливи към наднормено тегло.
Имат чувствителен стомах, а са и склонни към язва на стомаха. Хората с кръвна група "О" трябва да избягват кофеин и алкохол. Кофеинът може да бъде опасен, защото покачва нивото на адреналина, който и без това е висок при хората с тази кръвна група. Препоръчва се физическа активност 3 до 4 пъти седмично.
