При масаж на стъпалата бихте могли да се освободите от напрежение, болка и скованост на гърба . Масажът на стъпалата бихте могли да правите сами, ако няма кой да ви помогне.
Резултатът от масажа ще почувствате веднага след първия път.
.jpg)
Отделете време за себе си и със сигурност ще се почувствате по-добре.
Първо трябва да намерите точката на стъпалото, която е свързана с гърба.
Седнете на пода с кръстосани крака и ръце и хванете едното стъпало.
Линията между петата и големия пръст на вътрешния ъгъл на стъпалото е проекция на гръбнака.
Визуално разделете тази линия на части: кръста, торс, гърди и шийните части.
С палците на ръцете си добре натиснете гореспоменатата линия в посока от петата към палеца на крака.
Ако имате някакъв проблем в гърба ще почувствате при докосването на болезнената точка и чрез стъпалото.
С масаж на тези точки, директно влияете на гърба.
