Признайте си, купувайки любимите си продукти, невинаги внимателно изучавате етикетите върху тях. А това си струва, тъй като те съдържат много важна информация за здравето ви.
Замисляли ли сте се за това какво количество чиста захар се съдържа във всеки продукт, който употребявамее? Сигурно ще бъдете шокирани, но ...
Тези снимки ще ви помогнат да си отворите очите за това, което ядете и пиете. Между другото, в едно такава кубче рафинирана захар се съдържат 4-5 грама чиста захар. Доста тежко бреме за тялото, нали?
Колко захар има в продуктите
(32).jpg)
(6).jpg)
(4).jpg)
(5).jpg)
(2).jpg)
Е, как ви се струва? Някои продукти съдържат такова количество чиста захар, каквото трудно можете да си представите! Сега, преди отново да купите нещо от магазина, не забравяйте, че многото захар ви гарантира кариеси на зъбите , свръх-количество телесни мазнини, отслабена имунна система, както и почти сигурно - заболявания на сърдечно-съдовата система.
Здравето не се купува за никакви пари!
