В природата съществуват стотици, дори хиляди видове билки, но копривата спокойно можем да наречем царица на билките. Вярно, тя не изглежда особено впечатляващо, а и досегът с нея с голи ръце не е никак приятен, но копривата е една от билките, които крият най-полезните свойства за човешкия организъм.
Зелената пареща красавица расте от пролетта до есента, а най-популярният начин за консумирането ѝ е под формата на чай.
Като народно наименование на копривата често може да чуете „селянчето”, но не я подценявайте! Диворастящата коприва притежава едни от най-полезните вещества, нужни на нашите тела.
Днес ще ви разкажем за 10-те чудни свойства на копривата, за които знаете или пък никога не сте чували.
.jpg)
1. Пречиства тялото от токсините
Многото полезни витамини и минерали, които съдържа копривата, я превръщат в чудесна билка, която спомага за детоксикирането на организма и то по един безвреден и сигурен начин.
Копривата по подобие на кафето има и диуретично свойство, което също допринася за изхвърлянето на токсини от организма. Тя подобрява работата на лимфната система и бъбреците.
2. Помага по време на бременността
Копривата се препоръчва за жени, които са имали тежко раждане или пък са получили кръвоизлив, тъй като тя е ефективен лек срещу анемията. Освен това тази билка стимулира произвеждането на кърма и се препоръчва за консумиране още по време на бременността.
.jpg)
3. Облекчава менструацията
Копривата притежава много свойства, които се отразяват положително на женското здраве. Тя облекчава болките и намалява подуването по време на ПМС, а освен това възпира прекомерното кървене по време на менструацията. За жените, които преминават през менопаузата, копривата е добър начин да избегнат хормоналния дисбаланс.
4. Подобрява кръвообращението
Поради комбинацията от витамин С и желязо копривата е най-добрият стимулатор на произвеждането на червени кръвни телца. Витамин С улеснява абсорбирането на желязо, което е една от основните съставни части на хемоглобина.
Увеличаването на броя на кръвните телца и подобряването на кръвообращението ни осигурява нужната енергия за деня.
5. Предотвратява образуването на камъни в бъбреците
Копривата е познат диуретик, но освен това тя се справя успешно и с подобряването на функцията на бъбреците. Копривата предотвратява образуването на камъни в бъбреците и също така помага и за тяхното разрушаване.
Тази билка е чудесен лек срещу инфекции, с които се справя изключително ефективно.
6. Лекува и артрит
Освен всичко останало копривата лекува ревматични заболявания като артрита и хроничната болка в мускулите. Чай или супа от коприва се използват и за лечението на подагра.
7. Заздравява костите
Един от най-важните химични елементи, които се съдържат в копривата, е борът. Той спомага за задържането на калций в костите и тяхното заздравяване, което означава, че копривата спомага и в лечението на остеопороза.
8. Улеснява дишането
Копривата е способна да противодейства на проблеми с дихателния апарат като астма, пролетна алергия и други сезонни прояви на алергия. Само няколко капки екстракт от коприва смекчават алергичните симптоми.
Вече дълги години чаят от коприва е едно от най-популярните средства за лечение на астма в Австралия.
9. Пази сърцето
След всичко изброено досега логично е копривата да допринася и за доброто здраве на сърцето. Доказано е, че честата употреба на чай от коприва сваля кръвното налягане до нормални нива, облекчава стреса и напрежението.
10. Подобрява вида на кожата
Нанасянето на екстракт от коприва върху кожата доказано лекува младежкото акне и предотвратява развиването на инфекции. Всичко това, благодарение на антиоксидантите, които откриваме в копривата.
