Тя изяде 5 ореха и изчака 4 часа. Това, което се случи с тялото й беше изумително!

Има едно ново проучване, което показва, че ако ядете шепа орехи всеки ден, това ще ви предпази от сърдечни заболявания.

4 часа след приема на орехи или орехово масло ще се подобри притока на кръв в тялото ви. Това ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания.

Професорът по хранене от Пенсилвания, д-р Пени Крис Етерон казва, че ако консумираме една шепа орехи или орехово масло за 4 дни бихме могли да намалим риска от сърдечни заболявания.

С яденето на три супени лъжици (петдесет и един грама) орехово масло бихме могли да подобрим състоянието на кръвоносните съдове само за 4 часа.