Киселото зеле е естествено ферментирал продукт, който е богат на витамини и минерали. Лекарите препоръчват да се използва по-често в диетата, но и без техните препоръки хората винаги са го използвали за салата и сарми.
Но освен за диета и естествена медицина, киселото зеле може да се използва и за грижа за кожата . Вероятно никога не бихте си помислили да сложите лист кисело зеле върху лицето си, както бихте сложили нарязана краставица, но една жена реши да опита ефекта върху кожата си.
Само след 15 минути резултатите бяха изненадващо видими и тя сподели положителния си опит с тази медия. Общоизвестно е, че зелето е пълно с витамин С, бета-каротин, калий, желязо, магнезий, сяра и мед.
С подкиселяването всички тези витамини и минерали стават още по-изразени, защото се усвояват по-лесно. Ето защо е важно да приемате тази храна, защото тя действа като усилвател на имунната система, но и като антиоксидант. Добре известно е, че както вътрешната, така и външната грижа за тялото е много важна, ако искаме да сме наистина здрави.
Това само доказа гореспоменатата дама, която беше добре информирана за ползите от ферментиралото зеле, затова го използва за лицето си и така направи своеобразна детоксикация на кожата. Маската от кисело зеле подхранва кожата на лицето с важни хранителни вещества, за да стане по-еластична, по-мека и гладка.
Как се прави тази маска?
Отделете листата от кисело зеле и ги изплакнете леко със студена вода. Би било добре да разчупите листата на онези места, където има удебеляване/корен и жилки, за да могат минералите да достигнат по-лесно до кожата ви, а именно в тези части те са най-много.
Поставете листото върху суха, предварително измита кожа и го оставете за 10-15 минути. Най-добре би било да сте в легнало положение. След изминалото време отстранете листа от лицето.
Ще забележите, че е топло, което е знак, че порите са се отворили и притока на кръв се е увеличил. Добрата микроциркулация е от особено значение за максимално подхранване на кожата с всички хранителни вещества, които тази зимна храна има. Измийте лицето си с хладка вода и внимателно го подсушете.
Как да си направим тази маска през лятото?
Ако не можете да закупите кисело зеле от по-добре заредени пазари и магазини, тогава нямате друг избор, освен да си подкислите поне едно листо, което ви е необходимо за тази маска.
А именно ви трябват оцет (за предпочитане ябълчена киселина), вода и сол, както и лист младо зеле. В сместа от 200 мл вода, 50 мл оцет и половин чаена лъжичка сол оставете зелевия лист за една нощ. На следващия ден изплакнете леко листото и го нанесете върху лицето, както беше обяснено по-горе.
