Ударно пречистване за 3 дни от токсини и отрови в червата, след него ще се чувствате като преродени

Разделете на розички броколите и ги измийте.
Вземете тенджера с дебело дъно и изсипете вътре зехтина. Изчакайте, докато се загрее и добавете в тигана лука и чесъна. Гответе, докато усетите характерния аромат. Добавете броколите и оставете да къкри, докато цветът му вече не е ярко зелен.

Добавете вода и изчакайте докато заври. Добавете сол и черен пипер на вкус. Покрийте тенджерата с капак и оставете супата да къкри на слаб огън в продължение на 8-10 минути.

Когато супата е готова, изсипете я в блендер и добавете нарязаната на ситно рукола. Смелете до консистенцията на сос и поднесете.