Лесни упражнения за разтягане

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Упражнение за разтягане № 1
28938
Упражнение за разтягане № 1
Разтягайте се бавно и не прекалявайте Упражнение за разтягане № 1 Упражнение за разтягане 2 Упражнение за разтягане № 3 Упражнение за разтягане № 4

Упражнение за разтягане № 1

Класическо фитнес упражнение за разтягане на бедрените мускули. Единият крак е свит в коляното, а другият е изпънат встрани. Ръцете са опрени на пода. Изпълняват се леки пружиниращи движения, след което се сменят краката.

   

1
2
3 4 5
Фитнес
Фитнес упражнения от вкъщи
Упражнения за разтягане от вкъщи
Упражнения за разтягане
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft