Както добре ни е известно, за да се преборим с целулита, е необходимо да обърнем внимание на няколко неща – здравословното хранене и спорта са двете най-важни уръдия за борба с целулита. С помощта на тренировки, укрепващи мускулите, може не само да се борите с целулита, но и да се предотврати неговото по-нататъшно развитие.
Действието на подобни упражнения се крие в повишаване разхода на енергия, в резултат на което се разграждат мазнините в проблемните зони. Освен това тъканите укрепват отвътре, стават по-еластични. Редовните упражнения способстват за по-доброто им кръвоснабдяване, което осигурява своевременно отстраняване на шлаките. Може да се възползвате от комплекса упражнения за укрепване на мускулите, редовното изпълнение на които ще ви помогне да се избавите от целулита или в краен случай да преустановите неговото развитие.
