Как влияе Йогата на духа ни

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Позитивно мислене
Упражненията по йога, трябва да са приятни за този, който ги изпълнява.
55889
Упражненията по йога, трябва да са приятни за този, който ги изпълнява.

Упражненията по йога, трябва да са приятни за този, който ги изпълнява.

Основна максима на йогата е, че упражненията трябва да са приятни за този, който ги изпълнява. При йога няма болка и неприятно натоварване. Играещият йога сам си поставя граници и праг на натоварване, който не трябва да е много висок или пък много нисък. Основното е, че упражненията трябва да са полезни както за тялото, така и за тялото и ума.

1 2 3 4
5
6 7
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft