На 29 септември Световната кардиологична съюз чества Световния ден на сърцето . Неговата цел е да информира хората по света за опасността от сърдечни болести, високата смъртност, до която водят и начините за превенция.
У нас Световният ден на сърцето се организира официално от Дружество на кардиолозите в България .
Световният ден на сърцето ще бъде отбелязан с инициативата "Тръгни по пътя на здравото сърце", предназначена за максимално широк кръг от хора. Тези, които ще се включат в кампанията, нужно е да изминат нарочен маршрут на "Здравото сърце", който включва: Градска градина - ул. "Княз Александър I" - ул. "Московска" - ул. "Георги С. Раковски" - ул. "Граф Игнатиев" - ул. "Алабин" - бул. "Витоша" - пл. "Св. Неделя" - бул. "Цар Освободител" - ул. "Леге" - ул. "Съборна". По този път ще бъдат разположени 4 пункта, от които хората ще събират печати, за да докажат, че са изминали пътя – за всички, преминали ги, от ДКБ са приготвили подаръци за каузата, също и грамота "Посланик на здравото сърце".
Началото е на 29 септември от 10.00 часа на началния пункт в Градската градина пред Народния театър "Иван Вазов". В България приблизително между 60 и 70% от заедно смъртни случаи се дължат на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) (през 2010 г. - 74 392 души или 67,5%; през 2009 г. броят им е бил с 3086 по-малко или 66% от всички починали; през 2012г. починалите от ССЗ представляват 65% от общата смъртност).
Над 60% от общата смъртност в България през последните години се дължи на исхемична болест на сърцето, в това число остър инфаркт на миокарда, хипертонични болести и мозъчно-съдови болести. В България през 2012 г. има 50 783 получени инсулта, от които смъртните случаи са 7 535.
Всяка година близо 6000 българи умират от остър инфаркт на миокарда и други форми на ИБС. Около 13 - 15 хиляди пък са инфарктите, които се регистрират годишно в България. Най-засегнати от ССЗ са хората над 55-годишна възраст – в 91% от случаите или общо 46 248, от които близо 22 хиляди мъже и 24 хиляди жени. Пострадалите във възрастовата група от 35 до 55 години са малко над 4 300.
И въпреки, че рискът е по-голям за хората в по-напреднала възраст, случаи на инсулт сред младите хора до 35 години също има - близо 200 през 2012 г. В България ССЗ са виновник на половината от смъртните случаи сред мъжете преди 75-годишна възраст.
Във възрастовата група до 65 години , ССЗ причиняват смъртните случаи около 43% при мъжете и 38% при жените. Децата също са застрашени от сърдечни заболявания – заплаха съществува и преди раждането, а той се увеличава често с израстването на детето, което се храни неправилно, не е физически активно или е изложено на вредна среда, причинена от тютюнопушене, например.
Модерното общество допълнително предлага на децата рискова среда – леснодостъпна вредна храна, увлекателни компютърни игри, както и т.нар. пасивно тютюнопушене. Над 80% от преждевременните смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания биха могли да се предотвратят чрез здравословна диета, редовни физически упражнения и избягване от тютюнопушене.
Тютюнопушенето остава първичен проблем в борбата със сърдечно-съдовите заболявания. Всеки втори пушач умира от свързани с тютюнопушенето болести. Всяка година пасивното тютюнопушене убива повече от 600 хиляди непушачи, в това число и не малко деца. В последните години консумацията на плодове и зеленчуци е нараснала като цяло в Европа, докогато консумацията на мазнини остава стабилна.
А нездравословното хранене е свързано с четири от десетте водещи смъртоносни риска. Избягването на храни с високо съдържание на сол, захар и вредни мазнини, съчетано с нормален прием на плодове и зеленчуци ще подобри физическото ви състояние и ще намали риска от сърдечни болести. Затлъстяването при деца и възрастни в Европа остава на високи нива, въпреки наличието на значителни вариации из страните.
Липсата на физическа дейност причинява 6% от световната смъртност. Наднормено тегло, диабет и недостиг на физическа дейност при децата са основна първопричина да развиват сърдечно-съдови заболявания като възрастни. През последните 10 години заболеваемостта от диабет в много европейски страни се е покачила с 50%.
