Никой от нас не иска да започне да старее и особено дамите, които са по-суетни, търсят какви ли не начини да предотвратят за максимално дълго време този процес.
Е, учени от Бразилия, САЩ, Франция и Германия са разбулили мистерията в забавянето на този процес.
Според тях има напитка, която ако пиете рано сутрин, може да забавите стареенето. Коя е тя ли? Сега ще ви издаден, но първо ще ви признаем, че има и още мноо други ползи от нея, смятат изследователите.
Става въпрос за кафето.
Освен това, според изследователите, то може да предотврати образуването на камъни в жлъчката.
Според учените пиенето на една чаша кафе дневно намалява риска от рак на черния дроб.
Е, аз мисля да си сипя едно веднага, а вие?
Ако пък имате проблем с бръчките и кожата на лицето си, има 5 продукта, които е добре да консумирате по-често.
Първият е зеленият чай, който има много антиоксиданти и гори мазнините. Той ускорява метаболитните процеси.
Добре е да започнете да си хапвате повече фурми, извара, кисело мляко, домати и боровинки.
Започнете ли да консумирате всички тези неща, кожата и външният ви вид значително ще се подобрте още на първия месец.
Най-важното от всичко е да консумирате много вода – поне 2 литра дневно.
