Инфарктът е сериозно заболяване, което може да има фатални последици. В следващите редове ще ви разкажем кой навик увеличава риска от инфаркт и какво можем да направим, за да го намалим.
Инфарктът е заболяване на сърцето, при което кръвта не достига до определена част от мускулите на сърцето.
Кой навик увеличава риска от инфаркт ?
Консумацията на тютюн е навикът, който най-често се свързва с увеличаване на риска от инфаркт. Куренето на тютюн може да доведе до нарастване на кръвното налягане, затваряне на кръвоносните съдове и повишена вероятност за образуване на тромби. Как да намалим риска от инфаркт? Най-добрият начин да намалим риска от инфаркт е да избегнем консумацията на тютюн.
Ако вече пушите, е важно да започнете да се отказвате от този навик. Можете да се консултирате с лекар или да потърсите подкрепа от специални програми за отказване на пушенето.
Консумацията на тютюн е навикът, който най-често се свързва с увеличаване на риска от инфаркт. Затова е важно да избегнем консумацията на тютюн или да започнем да се отказваме от този навик.
Освен това, можем да намалим риска от инфаркт, като водим здравословен начин на живот, който включва здравословна диета, редовна физическа активност и контрол на кръвното налягане. Ако имате въпроси или проблеми със здравето си, се консултирайте с лекар. Помнете, че здравето е най-ценното ни богатство и трябва да го поддържаме възможно най-добре.
