Учудващо е, че ние, жените, по цял ден може да висим в залата, за да стегнем задните си части, да повдигнем гърдите си и да оформим краката си особено преди плажния сезон, но малко от нас се сещат да тренират мускулите на лицето си. Не разбирате защо трябва да го правите? Сега ще ви кажем, това е истинска, натурална инжекции на красота без пари!
И от кой да почерпим опит, по- добър от изобретателните жители на Азия, които знаят всичко за запазването на младостта и красотата от много дълго време насам. Повдигането на лицето от Мамада Йошико удари с простота и ефективността си всички дерматолози, превръщайки усърдните жени отвъд признанието ви в истински божествени красавици. Между другото, авторката на тази техника е на 45 години, а изглежда като момиче.
(104).jpg)
Упражнението, което всъщност е толкова просто, работи не по-лошо от скъпите козметични процедури! "Възходът на храмовете" помага да се противопоставиите на увисване на контура на лицето и да го стегнете, като назолабиалните гънки стават по-слабо изразени и по този начин премахвате двойната брадичка. Определено ще бъде много полезна на тези, които искат да предотвратят появата на бръчки, както и на тези, които вече страдат от злополучни промени с възрастта.
Facelift у дома
Мамада Йошико е гуруто на японската лицева гимнастика и автор на много техники, които помагат за борба с възрастовите промени без хирургични намеси и скъпи инжекции. Необходимо е само няколко свободни минути на ден и желание да бъдете красиви.
Упражнението включва много мускули, но най-важното е временният тонус, който засяга предимно увисването на контурите в горната част на лицето.
(137).jpg)
УПРАЖНЕНИЕ "ВЪЗХОДЪТ НА ХРАМОВЕТЕ"
Стъпка 1
Застанете пред огледалото. Поставете дясната ръка върху зоната на клепача отляво, така че пръстите да прегърнат външния ъгъл на окото и външния ръб на веждите. Леко натиснете и издърпайте кожата нагоре. Главата не трябва да се навежда напред.
(102).jpg)
Стъпка 2
Останете в това положение, започнете бавно да наклонявате главата си надясно, внимателно разтягайки врата си. Раменете трябва да останат на място.
(85).jpg)
Стъпка 3
Като поддържате позицията както в предходната поза, започнете да изкарвате езика си в посоката на наклона на главата. Едновременно издишайте и възпроизвеждайте звука "ха". Вдишайте през носа си. Придържайки се в това положение, направете още 4-5 вдишвания и издишвания, като продължавате да издърпвате езика.
(87).jpg)
Стъпка 4
Върнете езика в устната кухина, отпуснете мускулите и се върнете в началната позиция. Направете същата манипулация на другата страна на главата.
(71).jpg)
Нехирургичният фейслифт е истинска находка за дами от всички възрасти! Извършвайте такова просто упражнение ежедневно и скоро резултатът ще Ви изненада приятно. Кожата става по-стегната, бръчките изгладени, фините бръчки по челото ще станат по-малко видими, а очите ще се отворят по- широко и ще станат по- изразителни. Защо не го опитате?
Поддържайте този йога комплекс за лицето и не забравяйте да го споделите с приятелите си.
