Фитнес-баница - рецептата, която подлуди домакините в нета! От нея не се дебелее - опитайте:
13 Ноември 2023
16860
какво четем
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Здравословна баница или Фитнес-баница - може да не звучи толкова изкушаващо, но това е само, докато я опитате!
Тик-ток рецептата, която буквално подлуди всички дами на диета, както и тези, които внимават какво ядат. Чудесен резултат без кори и много мазнина.
Непременно я опитайте:
Фитнес-баница за отслабване
Продукти:
- 500 грама овесени ядки
- 1,5 л кисело мляко
- 400 грама сирене
- малко масло
- Сол на вкус
- сусам за поръсване
- 2 яйца
Приготвяне:
Разбийте яйцата на пухкава пяна, добавете киселото мляко, овесените ядки и натрошеното сирене. Прибавете сол на вкус (според солеността на сиренето). Объркайте хубаво, след което изсипете сместа в намаслена и набрашнена форма (може и покрита с хартия за печене). Заравнете хубаво, след което отгоре поръсете със сусам и наредете няколко бучки масло.
Печете на 200 градуса в предварително загрята фурна до зачервяване.
Да ви е сладко!
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
