Човешкото тяло е невероятна машина, която трябва редовно да се обслужва и да се грижим добре за нея. Именно поради тази причина е много важно да слушате какво ви казва тялото ви. Представяме ви списък с 10 признака , които не бива да пренебрегвате и които ви предупреждават, че не сте толкова здрави, колкото си мислите!

Сива коса преди 40 години

Сивата коса е естествено явление, което често зависи от генетиката. Но ако имате повече от 50 процента сива коса вече на 30 години и нямате такива случаи в семейството си, това може да е признак на диабет.

Бенки

Въпреки че повечето бенки са безвредни и доброкачествени, някои могат да бъдат доста опасни, особено тези, причинени от излагане на слънце. Сенилната или актинична кератоза възниква поради излагане на слънце и неговата UV радиация и се включва в предраковите кожни промени.

Склера

Бялото на окото (склерата) винаги трябва да е бяло. Освен липса на сън или настинка, тази част на окото може да разкрие някои опасни промени в тялото ви. Жълтата склера може да е признак на жълтеница, проблеми с черния дроб или жлъчката. Червената склера може да е признак на високо кръвно налягане или вирусно заболяване като конюнктивит.

Напукани устни

Неприятните напукани устни могат да бъдат причинени от промяна на температурата или вятър. Но пукнатини, които често се появяват по краищата на устните или вътрешни рани, могат да бъдат признак на дефицит на витамин B и цинк. Ако напуканите устни са чести, причината може да е и гъбична инфекция.

Подута шия

Ако забележите, че шията ви изглежда подута, потърсете лекарска помощ възможно най-скоро. Отокът в предната част на шията най-често се причинява от проблеми с щитовидната жлеза, които са често срещани при жени на възраст между 20 и 50 години.

Загуба на вежди

Веждите стават по-редки с годините, но внезапната загуба на косъмчета на това място може да е признак за проблеми с щитовидната жлеза, хипертиреоидизъм – свръхактивни жлези или хипотиреоидизъм – намалена работа на щитовидната жлеза. Тези промени са последвани от загуба на коса.

Червени длани

Парещите и зачервени длани могат да бъдат причина за дерматит, екзема или алергична реакция към метали, лекарства, храна или напитки. Също така подобна промяна може да е знак за трудна работа и чернодробно заболяване.

Промени в ноктите

Ноктите могат да разкрият много неща за състоянието на тялото ви, а причините за промените могат да бъдат различни.

Студени крака

Краката са частта от тялото, която е най-отдалечена от сърцето, поради което съдовите заболявания се проявяват първо в тях. Синдромът на Рейно е автоимунно заболяване, което причинява свиване на кръвоносните съдове в части на тялото, като пръстите на ръцете и краката, носа и ушите, което ги кара да изстинат, бледи и дори да изтръпват.

Червени бузи

Въпреки че внезапните промени в лицето при жени на възраст между 30 и 55 години могат да бъдат причинени от хормонални промени, температурни промени или пикантна храна, розовите бузи могат да показват и розацея - хронично кожно заболяване, което засяга повече жени и причината за което е неизвестен.