Нека първо отбележим, че загубата на 50 до 100 косъма на ден е естествена част от живота. Когато косата се къса и цъфти обаче, това е защото е станала прекалено слаба от вредните техники и лошата грижа.
1. Липса на влажност и масла
Сухите, оръфани краища са, меко казано, смущаващи. Ако косата ви е много суха, може да чуете онзи неприятен пукащ шум, когато я решите. Скалпът поизвежда натурални масла, които поддържат определено ниво на влага в косата. Скоростта, с която тези масла пътуват надолу по дължината на косата от вашия тип коса. Колкото по-къдрава и с дебел косъм е косата ви, толкова по-бавно. Но дори и скалпът ви да произвежда достатъчно масла, възможно е да ги неутрализирате чрез измиване всеки ден, изправяне и увреждане с топлина.
2. Прекалено много третиране
Често срещано е топлинното увреждане на косата. Прекомерното оформяне на косата, къдрене, изправяне и сушене е основна причина за цъфтенето . Вредните химически вещества, които се намират в боята за коса, продуктите за оформяне и т.н също увреждат косата.
3. Лошо хранене
Всички имаме слабост към сладки лакомства, но ако не се храните добре, това ще се отрази на цялостното ви състояние, включително и на косата. Храните, които са с високо съдържание на натрий , като повечето чипсове и снаксове, могат много да увредят косата.
4. Стрес
Независимо дали се опитвате да завършите определена работа, имате проблеми у дома или просто преживявате трудни времена, състоянието ви ще се отрази на косата. Стресът може да ви накара да се отнесете грубо към косата си и да направите прибързани неща с нея. Той също може да ви накара да пренебрегнете косата си. При всяко положение, стресът не е добър за вашата коса или тялото ви. Научете се как да се справите с него.
5. Болест
Цъфтенето и прекаленото падане на косата понякога може да са знак за нещо, което е потенциално по-сериозно. Тази външна загуба може да бъде ранно предупреждение, че нещо не работи правилно вътрешно, и може да се наложи да се консултирате с вашия лекар.
Ето и няколко решения на проблема с цъфтенето на косата :
1. Ежедневие
Като за начало, трябва да се опитате да ограничите манипулирането на косата си. Опитайте се да се избегнете оформянето й с топлина и сушенето. Миенето на косата всеки ден не е добра идея, независимо какъв тип коса имате. Що се отнася до храненето - храните, които работят добре за косата ви, са тези, които са богати на протеини - червен боб, сьомга, ядки и др Дръжте храни, които са с високо съдържание на захар и натрий в умерени количества. И ако нещо е чудо в бутилка, това е водата!
2. Не пренебрегвайте малките неща
Ако се налага да живеете и работите в конкурентна среда, винаги има риск от стрес и тревожност. Когато не спите достатъчно, пренебрегвате тялото си или косата си, има проблем. Направете си дневен график, за да управлявате времето си ефективно - ще бъдете изненадани колко много може да се свърши!
3. Хранете косата си
Има много продукти, които ще помогнат на косата ви и като храни, и като маски – яйца , омега 3 мастни киселини и протеини , масла като жожоба , което е леко за косата ви и няма да я прави тежка. Авокадото прави чудеса за косата, и също е много вкусно!
4. Възстановяване и хидратация
Трябва да изберете правилните продукти, които ще възстановят косата ви. Избягвайте продукти, които съдържат минерални масла, което звучи естествено, но всъщност са груби и изсушават косата. Най-важното е, използвайте продукти, които са направени за вашия тип коса.
5. Редовно подстригване
Може да бъде трудно да се разделите с косата си, когато искате тя да бъде по-дълга, но всъщност редовното подстригване на всеки 6-8 седмици драстично ще намали цъфтенето и накъсването. Ако косата ви е особено повредена, може да се наложи да отрежете малко повече, но ако следвате правилния режим, ще имате по-силна и по-здрава коса за нула време .
