Иначе тази смес по естествен начин много бързо и ефективно премахва мастните натрупвания и спомага за здравословното отслабване , разбира се с малко ограничение в диетата и по-голяма хидратация. Всъщност с тази рецепта метаболизмът се ускорява, всички процеси в тялото се извършват по-бързо и съответно се изгарят повече калории.

От доста време не бях чувал баба ми, която живее в Полша, и когато се чухме преди няколко месеца, й казах, че тази зима съм имала много проблеми с теглото. Тя на шега ми каза да не се притеснявам, да следвам нейната рецепта, която я поддържа във форма и здрава през целия й живот.

Каза ми: вземи лист и химикал и запиши тази рецепта, бъди упорита и ми се обади пак скоро. Е, обадих й се и ако можех, щях да я разцелувам по телефона!

Рецептата е много лесна и проста, нищо сложно и всеки може да се справи. Изпробвала съм го върху себе си, наистина е ефективно средство за отслабване и затова искам да го споделя с читателите на "За Жената", пише ни Юлия. Ето какво ви трябва:

Бабино средство за отслабване

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:

• 250 мл обезмаслена заквасена сметана, кефир или кисело мляко (около една чаша),
• пресен джинджифил, настърган - около една супена лъжица или половин чаена лъжичка сух прах,
• половин чаена лъжичка червен лют пипер на прах (най-добре чили, може да се замести с черен пипер, но не всеки го понася еднакво),
• сок от половин лимон.

ПРОЦЕДУРА: 

Изберете млечен продукт с нисък процент млечна мазнина, но още по-важното е да съдържа живи култури, защото е много важно да е естествен пробиотик.

Използвайте кефир, кисело мляко, заквасена сметана или гъсто кисело мляко, но трябва да е пробиотично.

След това добавете половин малка чаена лъжичка сух джинджифил на прах, а ако имате пресен, тогава го настържете и добавете пълна супена лъжица или според вашата поносимост, имайки предвид, че джинджифилът е лют.

Джинджифилът загрява, засилва кръвообращението, така че някои хора имат проблем, ако го ядат през нощта.

За всички тях е най-добре тази смес, както и всички продукти, съдържащи джинджифил, да се консумират сутрин или през деня, а не вечер. След това добавете половин чаена лъжичка чили на прах или какъвто и да е лют пипер на прах, който имате.

Ако се разровите в наличната информация в медиите, ще откриете, че съдържащият се в лютите чушки капсаицин всъщност е отговорен за много положителни неща за човешкото тяло, наред с други неща, за по-бързото отслабване.

Към сместа добавете прясно изцеден сок от половин лимон, след което разбъркайте всичко добре до гладкост. Оставете сместа да престои и приемайте по 1 лъжица 15 минути преди хранене.