13 Февруари 2013
174040
Как потискаме метаболизма си
Възрастта не прощава -метаболизмът се забавя с около 1 %
Как да ускорите метаболизма си
Чести малки закуски
Устойчиви тренировки
Чести малки закуски
Чести малки закуски – храненето дава на организма ти своеобразен тласък, тъй като го стимулира да работи. Така ако разделиш ежедневното си меню на 4-5 порции, ще активизираш метаболизма си.
- Кардио тренировки – упражненията, които стимулират работата на сърцето ти, работят и „за” твоя метаболизъм.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
