11 Май 2014
5795
Снимков материал: pixabay.com
Всички знаем кои са положителните страни на съвременния живот. Също така, нерядко четем и чуваме за нуждите на нашия организъм от разходки, активност и здравословна храна .
Това потвърдиха и учените от Остин, които дадоха на пациенти с депресивно разстройство отдих в продължение на половин час.
Пациентите, които спортували , показали видимо подобрение на настроението, а тяхното възприятие на света и личното състояние било почти като при здравите хора.
Ние не се нуждаем от научни изследвания, за да разберем, че разходката и малките упражнения могат много да повлияят на нашето настроение.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари