1 Март 2012
331024
Едва ли може да се намерят много жени, за които плоският корем да не е мечта. Диетата е традиционен начин за постигане на тази цел, но далеч не всяка диета става за борба с мазнините в областта на корема.
Важни са най-вече продуктите, които консумирате. С тяхна помощ ще се отървете от неприятните тлъстинки около талията и корема. Всеки ден трябва да изяждате по две шепи орехи и други ядки.
Трябва редовно да се храните с бобови растения
Зелените зеленчуци са истинска съкровищница
Млечните продукти трябва да са обезмаслени
Яйцата съдържат белтък, който е незаменим
Ябълките и грейпфрутът имат важна роля в диетата за плосък корем
За да имате плосък корем, не гладувайте и не преяждайте
Пийте зелен чай и билков чай за плосък корем
За да имате плосък корем
Изключете от менюто си пушените меса и риби
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
